A rendszeres mozgás hihetetlenül fontos minden korosztálynak, tehát nem szabad lemondani róla, még a sok munka miatt sem! Ha más mozgásformára nincs idő, akkor az edzőteremben mindenki megtalálja a kedvenc gépeket és gyakorlatokat. A vibrációs gép népszerűsége a könnyű használatának köszönhető, sokan masszírozó gépként is emlegetik. Ez azonban téves, mert ennél sokkal többről van szó. […]