A derékfájás okai igen sokrétűek lehetnek, ráadásul a férfiaknál és a nőknél különböző okok miatt léphet fel a kellemetlen érzés. A nőknél nagyon gyakori például menstruáció előtt vagy alatt a derékba kisugárzó fájdalom. Azonban néhány nőgyógyászati betegség is képes derékba húzódó fájdalmat okozni. Ezért is fontos tisztában lenni a derékfájás okaival és a kezelési lehetőségekkel. A nők többsége ülőmunkát végez. Ez is okozhat derékfájást, hiszen a lumbágó és az isiász tipikus tünetei közé tartozik.

Azonban a hormonális egyensúlyhiány, a súlygyarapodás (itt főleg a hasi zsírt kell kiemelni), a terhesség és a szülés is okozhat kellemetlen deréktáji érzéseket. Minden betegséget és állapotot másképpen kell kezelni. A gyógytorna, bármilyen meglepő, még a menstruációval összeköthető derékfájdalmat is képes enyhíteni. A Gyógytornászom rendelőjébe járó páciensek már az első pár alkalom után is jelentős javulásról számoltak be. Az orvosok látatlanban nem tudják meghatározni, hogy mennyi ideig fog tartani a javulás. Ehhez szükség van egy alapos kivizsgálásra.

Mi okozza legtöbbször a derékfájást?

Tisztáznunk kell, hogy mikor beszélünk derékfájdalomról. Amikor a bordaív alsó és a farredő közötti területen lép fel fájdalom, akkor mondhatjuk, hogy fáj a derekunk. Az időtartamát tekintve lehet hirtelen fellépő, hosszabb ideje meglévő vagy állandósult. Ha a fájdalom időről-időre visszatér, akkor beszélhetünk krónikus derékfájásról. Sokszor előfordul, hogy pihentetés hatására a kellemetlen érzés megszűnik. A legtöbb esetben egyszerűen túlerőltetjük az izmainkat, amik elfáradnak és begyulladnak.

Ezzel próbálja jelezni a test, hogy pihennünk kell. Az is előfordulhat, hogy egy hirtelen mozdulat hatására a gerincnél lévő ízületek becsípődnek. Ez rendkívüli fájdalommal jár, amire csak a gyógytorna és a pihenés jelent megoldást. Tisztáznunk kell, hogy mikor izomeredetű a derékfájdalom. A leggyakrabban azt hiszik az emberek, hogy a gerincből sugárzik ki a fájdalom. Ez azonban csak az esetek 4 %-ban igaz. Sokkal gyakoribb, amikor a környező szövetek vagy lágyrészek okoznak panaszokat. Pontosan emiatt, orvosi feladat a probléma forrásának feltárása.

A derékfájdalom köthető gerincferdüléshez is

Természetesen köthető ahhoz is, hiszen a gerincből kisugárzó fájdalom a deréknál is jelentkezhet. A csigolyaízületek kopása, bizonyos szűkületek és a porckorong sérv is jelentős mértékű fájdalommal jelentkezik. A gerincferdülés mértékétől függően jelentkezhet kellemetlenség is. Manapság már többféle gyógymód ismert, amikkel helyre lehet hozni a ferdülést. Az egyik a gyógytorna.

35 fokos görbültség felett pedig jó választás a fűző és a gyógytorna együttes alkalmazása. Viszont 45 foknál nagyobb görbület már műtétet igényel. Sokan nem is tudják, de minden második embernek van enyhe vagy súlyos gerincferdülése. Viszont, ha már strukturális elváltozás is van a csontozatban, az okozhatja a gerinccsigolyák és a porckorongok kopását. Alhasi fájdalommal jár az L5-ös csigolya előre csúszása, amit röntgen vagy más képalkotó vizsgálattal tudnak meghatározni.