Manapság számos olyan táplálékkiegészítő elérhető, amit elsősorban a testépítők alkalmaznak, de már mások körében is egyre elterjedtebbek. A fehérjeporok, multivitaminok vagy kollagén mellett, a kreatin is felkerült a listára. Ez a készítmény már rég nem ismeretlen a rendszeres testmozgást végzők körében. Eleinte főként a sportolók alkalmazták, azonban kifejezetten javasolt mindazoknak, akik szeretnének tenni az egészséges és főleg […]